mentales Training Bodensee Mentaltraining mit Marion Stöckle

MENTNESS – das Trainingsprogramm für mentale und körperliche Fitness im Arbeitsalltag
 

Mentalberatung | Mentalgestaltung | Selbstmanagement | Selbstmotivation | Mentaltraining | Konzentrationstraining | Problemlösung | Stressmanagement | Burn-Out Vor- und Nachsorge |

 

Das Trainingsprogramm MENTNESS unterstützt bei:

  • Erschöpfung
  • Konzentrationsschwäche
  • Innerer Unruhe und Ängsten
  • Stress
  • Schlaflosigkeit
  • (Leistungs-) Druck

 

Und führt zu

  •  Sabilisierung und Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Zufriedenheit und Ausgeglichenheit
  • Balance zwischen Anforderung und Leistung
  • Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit

 

mit

  • Atemübungen
  • Körper – und Entspannungsübungen
  • Mentaltraining

 

 

Mein Motto lautet:

"Einfach - praktisch - regelmäßig!"

innere kraft